Vitaliteit en mentale weerbaarheid

Illustratie kennisthema: een illustratie van een vrouw met een bril die in een yogahouding staat. Boven haar zie je vier rondjes die verschillende dagelijkse bezigheden representeren.

Bij vitaliteit en mentale weerbaarheid gaat het om de levenskracht en veerkracht van mensen met een visuele beperking. Vitaliteit verwijst naar de energie die nodig is om actief deel te nemen aan het leven. Mentale weerbaarheid helpt bij het omgaan met veranderingen en moeilijkheden, zodat aanpassen en vooruitgaan makkelijker wordt.

Binnen dit thema vind je informatie over sociale relaties, Relaties, Intimiteit en Seksualiteit (RIS), visuele beperking in combinatie met psychiatrische klachten, en over angst en depressie.